Санта-Пола предлагает бесплатно заняться йогой и водной гимнастикой

Ассамблея организации Красного Креста Санта-Полы (провинция Аликанте) приняла решение об организации бесплатных занятий йогой и водной гимнастикой для лиц старше 55 лет. Курсы будут проводиться на бесплатной основе в течение июля и августа на самых крупных здешних пляжах – Gran Playa и Levante. Эти занятия входят в проект местного Департамента по туризму «Здоровая старость» (Proyecto de Envejecimiento Saludable), работающий в этом городе на побережье Коста Бланка уже три года. Практика показывает, что курсы пользуются достаточной популярностью – каждое лето в них принимает участие не менее сотни отдыхающих.Занятия будут проходить два раза в неделю – по вторникам и четвергам.Требования ко всем, кто хотел бы принять участие в этой программе, одинаковые и несложные для исполнения: нужно иметь желание, а к нему – крем, предохраняющий кожу от солнцаЮ и панамку, чтобы не напекло голову. И конечно, купальный костюм – водные процедуры входят в программу каждого урока, причем дважды - до упражнений и после.Запись ведется в офисах Красного Креста.